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事務スタッフによる「太極拳」初の実施✋💨

皆様とても楽しみに待っていました。
椅子に座って、安心しながらの参加です。
笑顔よりも緊張感で始まりました。
「は~い 大きく息を吸って~吐いて~・・・リラックス・・・」(^▽^)/
真剣に取り組んでいました。皆様の息もピッタリ!
静かな空気の中、厳かに時間が進んで行きます。

「あーすっきりしたような気がする」などなど皆様からの喜びの声を頂きました。

◇太極拳の効果◇
パーキンソン病患者の平衡感覚の改善
脳卒中、変形関節症、心不全、変形性関節症の転倒防止に有益


💗いろいろな職種のスタッフたちが、アイディアを寄せてレクレーションを
行っています。(o^―^o)ニコ