弐番館では2年ぶりにローズマリーの先生をお招きし

アロマ教室を開催しました😊

 

 

アロマを使用したエアーフレッシュナー作りでは

ラベンダーとミントの香りからお好きな方を選んでいただき

無水エタノール・アロマ・水をシェイク！

 

 

特製のエアーフレッシュナーの完成です！

アロマの優しい香りに皆様「いい香りね💗」と、笑顔がこぼれます😊

 

 

また、アロマとホホバオイルを使用したハンドマッサージも行いました！

 

ここでハンドマッサージ方法をご紹介します✋

 

1、オイル5.6滴を両手にすり込んで、優しく撫でさする

2、指と指の間を手首に向かって親指でスライドするようにさする

3、指を1本ずつ親指でもみほぐす

4、手のひらを親指でもみほぐす

 

 

ハンドマッサージには血行を促進し冷えの改善や、リラックス効果を期待出来るとのこと！

 

皆様もぜひ取り入れてみてください🎵